3日坊主で終わらない!フラダンスのための体幹トレーニング法
もっと安定してしっかりフラダンスを踊りたいな・・・と思っている方いらっしゃると思…
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皆さん、一度は試行錯誤されるのではないでしょうか。ハンドモーションの「波」。 …
フラのハンドモーションのやり方、練習法です。 自分では、柔らか~く先生のハンド…
フラを踊るときの姿勢は、とっても大切だと言われています。 体の軸がきちんとした…
回転するとふらついて不安定、ステップが安定しなくてバランスが悪いというお悩み。 …